进入21世纪以来，越来越多的人群已经逐渐认识到了体重过胖带来的危害，肥胖不仅会让我们身材变得难看，同时还会让我们在同龄人面前变得极度不自信，所以小编就为大家带来了四款轻断食APP，轻断食作为新时代全新的减肥方法，因为断食的时候无需太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，通过科学的断食可以排毒，促进健康，起到养生保健的效果，有需要的小伙伴可以接着往下看。

减肥断食追踪

是一款专门为正在减肥的小伙伴量身定制的健康瘦身服务软件，该软件旨在为用户提供一套科学、健康的瘦身方案，软件会根据每位用户的体质情况，定制专属断食计划，帮助用户合理规划每日的卡路里摄入量，轻松减肥不反弹，告别身上多余的赘肉，减肥数据实时追踪上传，用户随时都能掌握自己的减肥情况。

轻断食辟谷

是一款专门针对减肥人群量身定制的断食减肥记录软件，该软件旨在为用户提供一套全球一亿人都在用的科学减肥方法，能够帮助用户养成健康减肥的好习惯，软件会根据每位用户的身体数据，量身定制健康减肥方案，无需节食，让你减肥之后更加年轻有活力，告别减肥复胖！助你成就更好的自己。

辟谷轻断食

是一款十分专业的健康减肥软件，该软件专门为正在减肥的小伙伴量身定制，能够根据每位用户不同的身体结构，量身定制专属减肥方案，帮助用户合理、健康、科学地安排减肥计划，体重的趋势可随时跟踪，数据变化一目了然。同时软件还为用户提供了每日饮食提醒、热量计算等实用功能，通过科学的饮食规划和运动方案，让你拥有健康好身材。

怪瘦轻断食

是款功能强大的减肥助手软件。它可以帮助用户打造一个减肥计划，制定一个科学的断食计划。同时，他还会记录下用户的身体变化，做到科学减肥。软件界面简洁，操作简单，方便快捷，非常好用。

以上四款就是小编为大家带来的轻断食软件，通过科学健康的断食方法能够帮助我们快速瘦身，拥有完美好身材！