把Excel里的表格复制到Word里这操作非常的简单，但是如果想要修改数据，Excel中一改，Word里面还要再改一次，这样极大影响工作效率，而且也极容易出错，那么有什么办法可以做到Word和Excel里的数据做到同步更新呢，下面就来教大家一招。

1、首先我们准备好Excel表格里的数据，然后全选表格CTRL+C复制。

2、接着我们打开Word文档，在左上角粘帖图标中点击【选择性粘帖】或者直接按快捷键CTLR+ALT+V。在粘帖窗口中的左边选择【粘贴链接】，形式选择【Excel工作表对象】。

3、最后粘贴成功，并保存。

4、如此一来只要你在Excel表格中更新数据，你下次打开Word中就会提示你是否更新数据，点击是，Word和Excel里的表格就能同步更新啦。

以上这几个操作就是能够将Excel和Word表格数据同步的方法，是不是非常的简单呢，赶快去进行操作吧，这样一来就能省了你不少时间呢。