自律国度app是一款自我挑战的应用，用户可以参加多人活动挑战，并在完成后获得奖励，甚至可以提现赚钱。这款多功能的应用不仅可以帮助个人进步，还能赚钱。它提供多种自律活动供用户挑战，还可以为其他人加油助威，非常有趣。赶快去尝试吧。

自律国度app使用教程

1、打开活动页面，这里有各种不同的挑战，可以帮助养成良好习惯、改掉坏习惯，提高意志力和执行力，高效管理时间，实现自我管理，开启进步之路。持续加油充电，努力改变成长为职场精英，最终享受美好生活。

2、该app还可以像备忘录、便签和闹钟一样提醒每日待办事项，规划小日常任务进度，并与其他自律者进行沟通交流。

3、此外，该应用还提供打卡功能，包括运动打卡（如跑步、步行、骑行、健身等）、学习打卡（如阅读、笔记、练字、绘画、英语单词等）、戒瘾（如戒烟、戒酒、戒游戏等）和养成（如早睡、早起、喝水、微笑等）。

自律国度app亮点

1、每日打卡功能让你绷住最后的毅力

2、赏罚制度让朋友间相互监督

3、独特的社交方式和圈子遇见更好的ta

4、各种挑战赛随时都可以参与

自律国度app优势

1、独特的相互管理监督平台

2、给想要自律的你一个交流分享的空间

3、自律者改变自我经验杂谈板块

4、丰富的精选好文让自律变得简单