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Nike Training v6.21.0
大小:70.2MB
语言:简体中文
类别:饮食健康
版本:v6.21.0
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Nike Training
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  Nike Training是一款免费在家运动训练指导软件,这里有很多的训练课程,包括活力瑜伽、自重训练、HIIT等各种可能给有氧运动,并根据不同运动水平的需求,为用户打造有一系列的训练计划,可以帮助用户快速融入日常生活中的特定训练中,达到训练健身的效果;可以根据自己的时间制定居家训练的计划,拥有不同系列的训练课程,为你精心设计有每周训练的计划,还可以按照难度不断的加大,借助耐力、力量、灵活性等各种训练计划组合,可以恰到好处的来改善自己的体能,打造专属的居家训练;感兴趣的朋友赶快下载一起试一试吧。

应用功能

  1、观看视频课程训练,提供很多有效的课程及时训练,达到强身健体的目的;

  2、根据不同的计划进行训练,拥有初学者和老手对应的课程,轻松训练;

  3、可以搜索各种运动训练浏览信息,支持输入相应的运动,快速查询搜索;

  4、在线记录训练信息,实时在线记录训练的信息内容,记录训练的情况;

  5、支持添加项目训练为收藏,以便快速在收藏页面找到合适的训练计划;

  6、查看每天日常训练的信息,及时查看推荐训练的信息内容,实时训练;

应用特色

  1、个性化的推荐,结合用户的身体和训练的计划,推荐合适的项目;

  2、拥有185项不同的训练计划,按照不同的水哦宁进行管理,满足用户的需求;

  3、提供高清详细的教练视频指导,在线随时观看视频动作的指导,训练更加标准;

  4、在自重训练中完全不同搭配训练器材就可以轻松训练,实时记录训练的时间;

  5、设置有初级、中级和高级不同的训练项目,结合自己的情况选择;

  6、训练的场地可以在客厅、卧室等不同的空间,通过示范的动作来挑战自己;

使用说明

  1、进入应用的专属训练页面,查看精选的训练内容

  2、在浏览页面,实时搜索和查看不同的训练项目信息

  3、切换到计划专区,轻松查看详细的计划信息,不同水平的计划列表

  4、点击你感兴趣的计划,在线观看教练示范的视频,观看视频学习

  5、点击立即训练,实时记录训练的时间和情况

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