精气戒色助手是一款专为用户戒色而打造的软件，旨在帮助用户养成良好的健康生活环境。通过一系列计划安排，助手帮助用户专注于改善生活习惯，减少不良习惯，逐渐改善生活方式。

精气官方版介绍

精气助手旨在减少对不健康的生活方式的依赖。通过不断的练习，多巴胺水平将恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。

精气app功能

【自我检查】 每天晚上自我总结提高。

【放松】 多种呼吸方式，适应各类人群。

【可选练习】 丰富的健康练习，强化用户的决心和意识。

【图表】 统计每个月破戒时间和原因，定制个人解决方案。

【早晨日常练习】 通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源。

【交流】 分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励。

其他功能

【 应用锁 定】 软件通过设置 密码保护 自己的隐私，只有输入正确的密码才可打开软件。

【统计图表】 统计图表提供周视图、月视图、年视图三种类型图表，直观了解近期身体状况。

【月度报告】 月度统计报告，更加直观了解持戒数据。

【戒者运动】 记录每日运动步数，期待有你独占榜首。

更新内容

v3.3.1 版本

1.调整页面布局。

2.修改小bug。

v3.1.2版本

1.修复bug。

2.加入戒断宣言功能。

v3.0.1版本

1.增加打卡提醒功能。

2.修改常问问题模块。

3.部分页面调整。