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　　中医在养生来说已经有几千年的历史了，所以中医养生的方法有很多既简单效果又好，还是很值得学习的，再加上几千年流传下来的偏方，更是百试百灵，养生还要有好的生活习惯也就是中医的养生根本，养生存在很多的误区所以一定要了解否则就是费力不讨好了。